维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，对东谈主体健康具有紧迫作用，如保护细胞免受摆脱基毁伤、增强免疫力等。然则，是否不错长久服用维生素E，需凭证个情面况科学判断。

适量补充维生素E对大多半东谈主是安全的，尤其是饮食中摄入不及的东谈主群。但长久过量服用可能带来风险。磋商标明，逐日摄入卓绝400IU（国外单元）的维生素E，可能加多出血风险，尤其对服用抗凝药物的东谈主群更为危机。此外，长久大剂量服用还可能影响其他脂溶性维生素（如维生素A）的领受与代谢。

关于健康东谈主群，提倡通过食品摄取维生素E，徐州志能世腾石油有限公司如坚果、绿叶蔬菜、植物油等。若因疾病或特殊需求需非常补充，应在大夫指示下进行，幸免自行长久服用。

此外，不同东谈主群对维生素E的需求不同。举例，妊妇、老年东谈主或患有慢性病者，更需严慎。长久服用前应商议专科医师，进行个体化评估。

总之，维生素E虽故意健康，但并非越多越好。合理摄入、科学使用徐州志能世腾石油有限公司，才能线路其积极作用，幸免潜在风险。